Tp.HCM: Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tại nhà cho người F0

Điểm mới lần cập nhật này là bổ sung hoạt động của trạm y tế lưu động, điều kiện cách ly tại nhà và điều chỉnh về hướng dẫn sử dụng thuốc tại nhà cho F0.

Đối với việc chăm sóc sức khỏe cho người F0 cách ly tại nhà, Sở Y tế Tp. Hồ Chí Minh hướng dẫn 6 bước gồm: Xác định và lập danh sách F0 cách ly tại nhà trên địa bàn; hướng dẫn F0 tự chăm sóc sức khỏe tại nhà; khám bệnh và theo dõi sức khỏe; hướng dẫn sử dụng toa thuốc điều trị tại nhà; xét nghiệm F0 tại nhà; cấp cứu F0 cách ly tại nhà.

Trong đó, với hoạt động hướng dẫn F0 tự chăm sóc sức khỏe tại nhà, Sở Y tế Tp. Hồ Chí Minh khuyến cáo F0 nên mang khẩu trang thường xuyên, trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân. Thay khẩu trang hai lần một ngày hoặc khi cần, sát khuẩn tay bằng cồn trước khi loại bỏ khẩu trang.

Do thân nhiệt, Sp02 tối thiểu 2 lần mỗi ngày, hoặc khi cảm thấy có dấu hiệu sốt, khó thở, khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 1 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường qua ứng dụng “Khai báo y tế điện tử” hoặc qua phiếu tự theo dõi sức khỏe.

Nghỉ ngơi vận động thể lực nhẹ, tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày, uống nước thường xuyên, không đợi đến khi khát nước mới uống, không bỏ bữa, tăng cường chất dinh dưỡng và suy nghĩ tích cực, duy trì tâm lý thoải mái.

Có số điện thoại của nhân viên y tế để liên hệ khi cần tư vấn, hỗ trợ ( tổng đài “1022”, số điện thoại trạm y tế, trạm y tế lưu động hoặc tổ phản ứng nhanh phường, xã, thị trấn, quận, huyện, thành phố Thủ Đức).

Về hoạt động khám bệnh và theo dõi sức khỏe, Sở Y tế Tp. Hồ Chí Minh đề nghị trạm y tế lưu động quản lý danh sách các trường hợp F0 đang cách ly tại nhà trên địa bàn được phân công phụ trách (trung tâm y tế quận, huyện căn cứ vào số trường hợp F0 mới phát hiện phân công cho các trạm y tế lưu động trên địa bàn phường, xã, thị trấn).

Cùng với đó, trạm y tế lưu động tổ chức thăm khám và theo dõi sức khỏe tại nhà cho F0, kịp thời phát hiện các trường hợp F0 có triệu chứng, các trường hợp F0 thuộc nhóm nguy cơ cao trên địa bàn (người già neo đơn, người có bệnh lý tâm thần...) để kịp thời đưa đến cơ sở cách ly.

Hướng dẫn F0 khai báo tình hình sức khỏe mỗi ngày qua ứng dụng khai báo y tế điện tử, lập phiếu theo dõi sức khỏe, kịp thời phát hiện các trường hợp có triệu chứng nặng để phối hợp với tổ phản ứng nhanh của phường, xã, quận, huyện vận chuyển người bệnh tới các bệnh viện quận, huyện để điều trị.

Hướng dẫn F0 gọi tổng đài "1022" và bấm số "3" để được tư vấn từ Hội Y học Tp. Hồ Chí Minh hoặc bấm số "4" để được tư vấn từ "Thầy thuốc đồng hành". Cập nhật thông tin về tình trạng sức khỏe F0 hằng ngày vào phần mềm "Hệ thống quản lý người cách ly và người bệnh Covd-19".

Đối với hoạt động hướng dẫn sử dụng toa thuốc điều trị tại nhà, các thuốc điều trị tại nhà gồm thuốc hạ sốt, thuốc nâng cao thể trạng (vitamin, chất dinh dưỡng vi lượng, các thuốc y học cổ truyền), thuốc kháng virus, thuốc kháng viêm corticoid và kháng đông dạng uống trong một số tình huống có chỉ định.

Thuốc kháng virus dạng uống (Molnupiravir) được chỉ định đối với trường hợp F0 có triệu chứng nhẹ. Thuốc này được Bộ Y tế cung cấp trong chương trình can thiệp cộng đồng có kiểm soát.

Thuốc kháng viêm corticoid và kháng đông dạng uống được chỉ định khi người bệnh có triệu chứng sớm của suy hô hấp (cảm thấy khó thở, nhịp thở > 20 lần/phút, SpO2 < 95%) nhưng chưa liên hệ được nhân viên y tế để được hướng dẫn, hỗ trợ.

Thời gian F0 tự uống thuốc không quá 3 ngày. Trong thời gian này, người bệnh cần phải tiếp tục liên hệ bác sĩ để được hỗ trợ. Tùy tình trạng sức khỏe của người bệnh, bác sĩ sẽ quyết định cho dùng tiếp thuốc này cho đủ 7 ngày.

Với hoạt động xét nghiệm và cấp cứu cho người F0 cách ly tại nhà, Sở y tế hướng dẫn nên lấy mẫu xét nghiệm tại nhà cho người F0 vào ngày 14 để chuẩn bị kết thúc thời gian cách ly. Làm xét nghiệm cho người chăm sóc hoặc người ở cùng nhà với người nhiễm có triệu chứng nghi mắc Covid-19.

Đồng thời, hướng dẫn F0 khi có dấu hiệu chuyển nặng như khó thở biểu hiện bằng thở hụt hơi, thở nhanh trên 30 phút/lần, li bì, lừ đừ, tím tái môi, đầu chi, SpO2 < 95% thì gọi ngay tổng đài "115" hoặc gọi số điện thoại của trạm y tế lưu động, tổ phản ứng nhanh để được cấp cứu và vận chuyển đến bệnh viện điều trị kịp thời.