Người trẻ chia sẻ cách chạy deadline: Thảnh thơi mà không tơi tả

Càng về dịp cuối năm, nhiều người trẻ càng cảm thấy stress, căng thẳng mệt mỏi gia tăng. Mạng xã hội ngập tràn những câu “quote” than thở về áp lực công việc, học tập đến những danh sách cần chi tiêu dài dằng dặc mỗi dịp cuối năm khiến người trẻ khó lòng vui vẻ “không quạu” được.

Vừa lo cho bản thân lại phụ gia đình “cõng” thêm người em đang học đại học tại TP.HCM, Huyền Diệu – một Gen Z quê Lâm Đồng chọn sáng đi bán hàng ca 1, chiều về làm PG cho một hãng đồ uống tại TP.HCM từ hơn 2 năm nay. Cô gái trẻ cho biết càng vào dịp cuối năm, các hãng đồ uống càng thực hiện nhiều hoạt động marketing, thúc đẩy tiêu dùng lớn nhất trong năm, mỗi ngày cô làm việc từ 4h chiều đến 10h đêm mới được nghỉ.

Việc liên tục di chuyển giữa các điểm trong thành phố và gặp đa dạng các khách hàng mỗi ngày khiến cô mệt mỏi, căng thẳng. Huyền Diệu cho biết trong những lúc di chuyển trên xe, cô thường tranh thủ giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi bằng Trà Xanh Không Độ, vừa tiện dụng vừa tốt cho sức khỏe để tiếp tục công việc.

“Trà xanh là thức uống quen thuộc với tôi từ khi còn ở quê, bây giờ công việc bận rộn tôi chọn Trà Xanh Không Độ để uống mỗi ngày. Thức uống này có vị chát đặc trưng của lá trà xanh ở quê tôi vẫn uống, vừa thơm ngon, sảng khoái lại giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi”, Huyền Diệu cho biết.

Những ngày đầu tháng 10, vừa miệt mài kiểm tra kế hoạch marketing để trình lãnh đạo duyệt triển khai cho mùa cuối năm, Phương Thảo thỉnh thoảng lại F5 màn hình để săn tấm vé máy bay về Kontum. Vừa uống chai Trà Xanh Không Độ, cô vừa nói: “Mình cần 1 chuyến nghỉ ngơi để giải nhiệt cuộc sống trước khi bước vào mùa deadline cuối năm đầy căng thẳng”.

Phương Thảo, 27 tuổi, phụ trách marketing cho một hệ thống chăm sóc sắc đẹp tại TP.HCM, cô cho biết kinh tế khó khăn, việc duy trì khách hàng cũ đã khó, tìm kiếm khách hàng mới càng khó hơn khiến cô luôn trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.

“Vì không hợp với café, hạn chế trà sữa nên mình uống Trà Xanh Không Độ mỗi ngày để giải tỏa áp lực mùa deadline cuối năm. Thức uống này giúp mình thư thái tinh thần, chuẩn bị tốt nhất cho công việc mùa cuối năm để đảm bảo thắng deadline, vượt KPI đề ra”, Phương Thảo cho biết.

Việc phải tự lo cho bản thân từ khi còn trên giảng đường đại học khiến Nhật Linh (25 tuổi, marketer) đặt ra khá nhiều mục tiêu cho bản thân. Cô gái trẻ cho biết đã không ít lần cảm thấy bị "ngộp" với công việc, cô không nhớ lần cuối được nghỉ ngơi, giải nhiệt cuộc sống là khi nào.

Tốt nghiệp đại học, Linh được nhận vào làm thực tập trong doanh nghiệp thương mại điện tử và cô trụ lại công ty từ khi đó tới hiện nay. Làm marketing trong lĩnh vực thương mại điện tử, cuộc sống của Linh là một chuỗi ngày chạy deadline bởi thông tin, xu hướng phải cập nhật theo từng ngày, từng giờ để bắt kịp với trendy của cộng đồng mạng.

“Đã không ít lần vì deadline dí quá nhiều kiến mình cảm thấy kiệt sức và stress. Những lúc như vậy mình càng động viên bản thân phải cố gắng hơn và uống chai Trà Xanh Không Độ để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi để tiếp tục công việc, mình còn trẻ, còn khỏe thì nên cố gắng để có tương lai tốt hơn”, Linh bày tỏ.

Theo học ngành thiết kế nhưng lại chọn công việc liên quan đến sở thích chụp hình, Nam Phong cho biết thu nhập mỗi tháng có thể kiếm được từ 30 đến 35 triệu, một mức lương mơ ước đối với nhiều người. Dù vậy, để có được nguồn thu nhập như trên, Nam Phong phải đánh đổi nhiều thứ.

“Chụp hình cưới vào dịp cuối năm rất vất vả, gần như không có thời gian ngủ nghỉ, nhiều khi mình dậy từ 3h sáng để chụp hình cưới lúc bình minh, đêm lại chụp các đôi dạo phố, ban ngày thì kín lịch chụp các điểm mà các cặp đôi lựa chọn từ trước. Vừa trao đổi ý tưởng với các bạn, vừa setup điểm chụp, chụp hình, chỉnh sửa hậu kỳ, rất căng thẳng và mệt mỏi.

Có những lúc công việc cần phải tỉ mỉ, cẩn thận đến từng chi tiết mà khách hàng dí dồn dập hoặc bất ngờ đưa ra những yêu cầu mới khiến mình rất mệt mỏi. Những lúc như vậy, mình chọn cách giải tỏa căng thẳng bằng chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh để giải nhiệt cố gắng giải quyết công việc một cách tốt nhất, hài lòng khách hàng nhất”, Nam Phong chia sẻ.

Dù biết làm việc với cường độ cao trong thời gian dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nhiều người trẻ vẫn phải nỗ lực tiến về phía trước bởi công việc ngày càng cạnh tranh gay gắt. Kết quả công việc là thước đo quan trọng để đánh giá khả năng của mỗi người, với sự năng động và thích nghi cao, người trẻ luôn tìm ra cách giải tỏa căng thẳng mệt mỏi để giúp họ tiếp tục nỗ lực làm việc, phấn đấu cho một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Thu Hà